Укрепление самооценки

Запись и задания третьего вебинара


Вебинар БОЛЬШОЙ

Проработайте первую половину. Отдохните 15-30 минут и проработайте вторую половину. Аудио, дополнительные задания и бонусы - ниже.
Изображение
Изображение

Посмотрите или прослушайте
первый вебинар

Приготовьте 2-3 цветные ручки. Приготовьте себе еду и напиток.

Слушайте с ручкой и бумагой, по ходу конспектируйте услышанное и сразу выполняйте предложенные практики.

Задания

[!].

Важно!

Задания можно выполнять в любом порядке. Здесь прописана только часть заданий. Другие задания даны в самом вебинаре - прослушайте его. Кроме этого неожиданные квесты будут рассылаться в whatsapp.

Все задания выполняйте сразу, в течении суток, чтобы к следующему вебинару прийти во всеоружии.
01.

Что ещё я знаю о себе?

Напишите еще 100 слов в ответ на вопрос "Что еще я знаю о себе?", пишите на одном дыхании.
02.

49 вопросов о себе


Скачайте и заполните. Если хотите - отправьте мне в ватсап или на mld@zinurov.ru
04.

Работа с НОВЫМ БАДИ.

По возможности до сегодняшнего вебинара обсудите те задания которые Вы уже выполнили. И те материалы, которые уже проработали. Найдите себе в чате БАДИ - напишите что ищите или откликнитесь на обьявление кого-нибудь. Это по желанию.

По очереди задайте друг другу вопросы из списка
и выслушайте ответы. По ситуации можете уточнить
эти ответы или дать советы если просят. НЕ "ЛЕЧИТЕ" ДРУГ ДРУГА!

Просто обменяйтесь опытом и поделитесь своими мыслями и выводами.
Вопросы:
1. Какие вебинары к моменту прямо сейчас проработаны?
2. Какие задания уже выполнены?
3. Какие наблюдения и на что обратили внимание?
4. Что из этого оказалось самым простым, а что самым сложным?
5. Что показалось самым важным, самым ценным, самым полезным?
6. Что из этого уже применено и как?
Какие результаты и выводы?
7. Что о себе узнали и что применили?
8. Какие идеи выносите с собой на всю оставшуюся Жизнь?

Также можете дать другу другу КОРРЕКТНУЮ обратную связь.

По 5-8 минут в каждую сторону. Ваша задача - помочь друг другу :-)

Улучшаем отношение к себе на практике - выходим в мир.
05.

Экспресс ПЛЮС

Максимум за 5 минут напишите 10+ позитивных черт в Ваших Сферах Жизни:

1. Деньги,

2. Здоровье,

3. Отношения с людьми,

4. Отношения с собой,

5. Быт.

Можете придумать сами или спросить у своих знакомых. Или в чате поддержки - договоритесь с кем-нибудь на короткий разговор, созвонитесь и помогите друг другу найти друг в друге хорошее.
06.

Отчёт по вебинару

Напишите и отправьте отчёт по третьему дню.

Напишите как Вам вебинар срезонировал в целом.

Как менялось Ваше состояние - мысли и чувства - до, во время и после вебинара?

Что оказалось самым интересным, ценным, важным, полезным?

Ваши вывод и вопросы, которые возникнут в процессе написания отчёта.

Отчёт это НЕ отзыв, а наша внутренняя переписка. Отправьте отчёт Ильдару личным сообщением в WhatsApp в группу поддержки или на mld@zinurov.ru

Написание отчёта структурирует Ваши мысли и позволяет извлечь больше инсайтов запомнить их лучше. Пишите по желанию.
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд

До четвертого вебинара осталось:

Успейте проработать 3-й вебинар, чтобы 4-й был эффективнее.

До четвертого вебинара осталось:

Успейте проработать 3-й вебинар, чтобы 4-й был эффективнее.








Если нужна моя личная консультация: https://zinurov.ru/1