Изображение




Укрепление самооценки

Запись и задания четвертого вебинара


Вебинар БОЛЬШОЙ

Проработайте первую половину. Отдохните 20-40 минут и проработайте вторую половину. Аудио, дополнительные задания и бонусы - ниже.
Изображение
Изображение

Посмотрите или прослушайте
первый вебинар

Приготовьте 2-3 цветные ручки. Приготовьте себе еду и напиток.

Слушайте с ручкой и бумагой, по ходу конспектируйте услышанное и сразу выполняйте предложенные практики.

Задания

[!].

Важно!

В четвертом вебинаре мы делали практикум по осознанию своих ролей и "перепрошивали" одну из них. Прослушайте запись и выполняйте инструкции из вебинара.
01.

Работа с записями прошлых дней

Перечитайте ВСЕ свои записи. Напишите для себя небольшое эссе - Что нового я теперь знаю о себе...
02.

Поработайте с БАДИ

Найдите себе кого-нибудь в чате и обсудите программу [вопросы в заданиях прошлого вебинара]. Кроме этого с БАДИ Вы можете круто прописать свои роли в контексте работы и отношений. Вдвоем и быстрее и веселее - пользуйтесь ;-)
03.

Роли, которые мы играем и сценарии в которых участвуем

Проработайте этот контент: http://old.zinurov.ru/club/18 [код 888]

Уважайте, пожалуйста, моё авторское право. Это - только для Вас. Только один этот материал стоит в 3 раза дороже чем Вы заплатили за весь проект. Спасибо.
04.

Как сохранить и развивать успех

Посмотрите:  https://www.youtube.com/watch?v=xMXxfqJp-Iw
05.

Отчёт по вебинару

Напишите и отправьте отчёт по второму касту.

Напишите как Вам вебинар срезонировал в целом.

Как менялось Ваше состояние - мысли и чувства - до, во время и после вебинара?

Что оказалось самым интересным, ценным, важным, полезным?

Ваши вывод и вопросы, которые возникнут в процессе написания отчёта.

Отчёт это НЕ отзыв, а наша внутренняя переписка. Отправьте отчёт Ильдару личным сообщением в WhatsApp в группу поддержки или на mail@zinurov.ru

Написание отчёта структурирует Ваши мысли и позволяет извлечь больше инсайтов запомнить их лучше. Пишите по желанию.
06.

Отзыв на весь проект

Напишите, пожалуйста, честный отзыв или запишите видеоотзыв. Это для меня очень важно, спасибо )

Напишите почему решили пройти этот курс и насколько довольный формой и содержанием. Что полезного, ценного выносите для себя в Жизнь. В чем для Вас была максимальная польза? За что Вы благодарны мне и себе в этой программе? Рекомендуете ли этот курс другим людям и можете ли рекомендовать Ильдара Зинурова как коуча? Можете что-нибудь добавить от себя, например общие впечатления и свои чувства и мысли.

Если хотите сохранить свое имя втайне - в конце отзыва напишите - АНОНИМНО.

Отчёт это НЕ отзыв, а наша внутренняя переписка. Отправьте отчёт Ильдару личным сообщением в WhatsApp в группу поддержки или на mail@zinurov.ru

Написание отчёта структурирует Ваши мысли и позволяет извлечь больше инсайтов запомнить их лучше. Пишите по желанию.

Дополнительные материалы

Этот контент - бонусный. Изучите только то, что захотите.

Доверьтесь интуиции:

- Получить личную психологическую коуч-консультацию: https://zinurov.ru/1

- Твоя обязанность - забота о себе: https://youtu.be/YqjA4oIQqPY

- Относитесь к себе лучше: https://youtu.be/1vtDTFqtk0c

- Как быть спонтанным: https://disk.yandex.ru/d/mLpu5azBjUHtH

- 5 признаков взгляда со стороны, которому можно доверять: https://zinurov.ru/5_priznakov_po_kotorym_mozhno_mozhno_doveryat_vzglyadu_so_storony/

- Важнейший элемент любых отношений:
https://disk.yandex.ru/d/Sn-hFdPYrHGg4w

- Как на тебя влияет окружение: https://zinurov.ru/kak_na_tebya_vliyaet_okruzhenie_okruzhenie_i_ty/

- Кто ты для своего окружения: https://youtu.be/Rys7qqc7dJQ

- Культ страданий неудачника: https://disk.yandex.ru/d/gYS6AAl5MafQgA

- Культ Спасателя: https://disk.yandex.ru/d/wfc1tWDapTgxG








Если нужна моя личная консультация: https://zinurov.ru/1
Конструктор сайтов от 
Т-Банк